Approuvé MÉDOUCINE
Approuvé MÉDOUCINE
Maître praticien PNL
Analyse transactionnelle & Ennéagramme
+ de 20 ans d’expériences managériales en entreprises, d’implications associatives
Le nombre de séance diffère d’une personne à l’autre (le coaching sur mesure c’est ça !)
Chaque séance dure 90 minutes, un coaching complet (4 piliers) : 12 séances environ
Tout au long de notre existence nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter, et que nous utilisons dans de multiples situations de notre vie.
C’est par notre cerveau et notre activité neurologique que nous sommes capables de percevoir notre environnement, de penser et de ressentir, vor même de sélectionner certains comportements.
Dans la pratique, nous cherchons à comprendre comment les personnes sélectionnent certains éléments, les stockent ou les laissent de côté.
Quelles représentations ils ont d’eux-mêmes ou des autres et comment ils accèdent à leurs propres données.
Parce que le langage structure et reflète la façon dont nous pensons.C’est à travers le discours d’une personne que l’on peut identifier sa viion du monde.
La finalité de la PNL réside dans le fait d’offrir des moyens concrets pour qu’une personne puisse augmenter ses compétences, son estime de soi, sa confiance en ses capacités, sa qualité de relation avec ses proches, sa capacité à penser par elle-même pour réaliser ses propres objectifs.
En étant attentif aux mots prononcés, à la manière dont ils sont dits (le ton, le volume de la voix), aux postures corporelles et au cadre dans lequel la relation s’insère, l’analyse transactionnelle a vocation à aider à la compréhension – et, si besoin, à l’amélioration – de la communication entre deux ou plusieurs personnes.
L’une des grandes forces de l’analyse transactionnelle est de proposer une théorie de ce que l’on appelle l’ intrapsychique.. Cette élaboration présente une théorie sur la façon dont l’enfant se construit, se développe, face au monde qui l’entoure en prenant des décisions adéquates. Elle affirme également que certaines de ces décisions, maintenues en l’état à l’âge adulte, peuvent être cause de souffrances: besoins de base, signes de reconnaissance, États du moi, scénario, jeux, symbiose, positions de vie, méconnaissances, passivité, autonomie.
Parce que chaque partie de soi est l’illustration de ce que nous vivons, ressentons, enregistrons, interprétons et qu’elle réactive certains comportements qui peuvent devenir limitants dans nos développements.
Conçu à la base pour être un outil d’auto-observation, l’Enéagramme décrit 9 types de personnalité et leurs interactions.
Chacun de ces types se définit par des habitudes affectives, un mode de pensée et un rapport aux autres qui conditionnent des actions et un regard spécifique sur le monde.
Il est important de noter qu’aucun énnéatype n’est préférable à l’autre et que nous avons une part de chacun d’eux.
Chacun développe une stratégie de survie affective, élaborée enfant et qui mobilise des trésors de temps, d’énergie au quotidien. Celle-ci peut ne plus convenir en tant qu’adulte.
Grâce à l’ennéagramme, on peut comprendre à quoi on consacre son énergie et devenir plus productif, prendre plus d’initiatives et être plus réactif.
Gagner en positivité et se projeter dans le futur avec envie et énergie.
La démarche, basée sur des étapes précises et définies, cultive les forces, les qualités de chacun.
Chacun prend ainsi du plaisir dans ses choix, développe des émotions positives et les entretient.
Le travail est basé sur l’optimisme et la motivation retrouvée et surtout la prise de conscience de la capacité et des ressources que chacun possède.
La psychologie positive s’intéresse aux ressources de l’être humain, mais elle n’étudie pas l’individu de manière isolée et individualiste. Cette discipline s’intéresse aux processus d’épanouissement et de coopération dans les relations, les groupes.
Elle permet de s’apaiser, de se ressourcer, mais aussi de prendre du recul sur son environnement pour l’aborder de manière plus sereine.
En complément de séances de coaching, qui permettent une action en profondeur dans la recherche des causes des symptômes évoqués, la relaxation fonctionne comme un médiateur :
Relaxation musculaire, cohérence cardiaque, techniques respiratoires….
La qualité et la durée des entraînements, ainsi que votre niveau d’implication, sont essentielles pour parvenir aux résultats escomptés, aussi nous évaluons ensemble la possibilité d’inclure les méthodes vues en séances, dans votre pratique au quotidien.