Approuvé MÉDOUCINE
Approuvé MÉDOUCINE
On retrouve la philosophie du coaching dans l’étymologie du mot…
Le terme “coach” est anglais, certes, mais vient du français “cocher”. Pour rappel le cocher est celui qui conduit des voyageurs d’un point à un autre. Le cocher ne choisit pas la destination, mais permet aux voyageurs qui le désirent d’atteindre la destination qu’ils se sont fixés.
L’ICF définie le coaching comme “une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel”.
Une démarche pas à pas, structurée, basée sur l’art de la relation entre le coaché et son coach.
Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.
Comprendre vos forces, vos faiblesses. Vous affranchir des limitations que vous pouvez vous mettre à vous-mêmes, ou que vous avez internalisé. Avancer dans la vie, tout en faisant face aux éléments qui vous impactent.
Ainsi vous gagnez en motivation, en énergie, en détermination. Vous mobilisez les bonnes ressources pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Vous en mesurez les effets.
Le coach vous écoute, sans jugement, avec bienveillance et vous aide à trouver les ajustements qui vous conviennent.
Si en plus le coach est sympa, vous gagnez en connexion, partage et bien être 😊
